Сравнить продукты Солонина и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +676.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1064.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1143.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1146.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.14µg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 7.473g | 45% |
| Цинк | 4.58mg | 0.59mg | 36% |
| Селен | 32.8µg | 17µg | 29% |
| Натрий | 973mg | 304mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.324mg | 25% |
| Белки | 18.17g | 6.2g | 24% |
| Углеводы | 0.47g | 50.9g | 17% |
| Витамин B9 | 6µg | 72µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 3.079g | 15% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.99mg | 12% |
| Марганец | 0.022mg | 0.3mg | 12% |
| Холестерин | 98mg | 66mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 4.797g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.107mg | 9% |
| Медь | 0.154mg | 0.088mg | 7% |
| Фосфор | 125mg | 76mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.265mg | 7% |
| Калорийность | 251kcal | 372kcal | 6% |
| Кальций | 8mg | 72mg | 6% |
| Холин | 69.2mg | 41.3mg | 5% |
| Жиры | 18.98g | 16.4g | 4% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.384mg | 4% |
| Железо | 1.86mg | 1.6mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Калий | 145mg | 111mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 31.73g | N/A |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.406mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10729.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1015.4% |
