Сравнить продукты Солонина и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +670% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +798% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +536.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1453.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +342.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +858.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.17µg | 61% |
| Селен | 32.8µg | 5.2µg | 50% |
| Цинк | 4.58mg | 0.51mg | 37% |
| Белки | 18.17g | 5.5g | 25% |
| Натрий | 973mg | 438mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.195mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 9.921g | 16% |
| Железо | 1.86mg | 0.63mg | 15% |
| Медь | 0.154mg | 0.02mg | 15% |
| Холестерин | 98mg | 55mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.052mg | 14% |
| Углеводы | 0.47g | 25.5g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.602g | 6% |
| Марганец | 0.022mg | 0.14mg | 5% |
| Жиры | 18.98g | 22.5g | 5% |
| Фосфор | 125mg | 93mg | 5% |
| Холин | 69.2mg | 45.9mg | 4% |
| Калорийность | 251kcal | 321kcal | 4% |
| Кальций | 8mg | 51mg | 4% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.571mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 18µg | 3% |
| Витамин D | 4IU | 18IU | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.193mg | 2% |
| Калий | 145mg | 90mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 4.4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 8.634g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 25.1g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0g | 21.8g | N/A |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.028mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +230.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5325.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.634g
