Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соль и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Соль vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 7.2% 0.71% 12% 10% 2.7% 0% 5055% 13% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33.3%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +520%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +2900%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.109mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соль Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Натрий 38758mg 325mg 1671%
Цинк 0.1mg 0.62mg 5%
Селен 0.1µg 3µg 5%
Белки 0g 1.93g 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B3 0mg 0.425mg 3%
Витамин E 0mg 0.5mg 3%
Фосфор 0mg 19mg 3%
Медь 0.03mg 0.06mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.455g 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Витамин B5 0mg 0.08mg 2%
Витамин B2 0mg 0.024mg 2%
Витамин B1 0mg 0.028mg 2%
Калорийность 0kcal 34kcal 2%
Кальций 24mg 8mg 2%
Жиры 0g 1.23g 2%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин B6 0mg 0.015mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.495g 1%
Холин 0mg 7mg 1%
Витамин K 0µg 0.8µg 1%
Углеводы 0g 3.58g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Калий 8mg 40mg 1%
Железо 0.33mg 0.44mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.195g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0g 3.28g N/A
Магний 1mg 3mg 0%
Сахар 0g 1.03g N/A
Марганец 0.1mg 0.109mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 99.8 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ДругоеДругое +8972.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +45980%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.