Сравнить продукты Солёные гренки и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +848.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +640.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +755.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8965% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 16.691g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Кальций | 76mg | 650mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.014mg | 51% |
| Железо | 4.08mg | 0.43mg | 46% |
| Селен | 37.5µg | 14.5µg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин A | 0µg | 315µg | 35% |
| Фосфор | 115mg | 360mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.06mg | 34% |
| Жиры | 6.6g | 28.2g | 33% |
| Витамин B9 | 132µg | 18µg | 29% |
| Углеводы | 73.5g | 0.57g | 24% |
| Белки | 11.9g | 23.78g | 24% |
| Марганец | 0.5mg | 0.011mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 9.338g | 16% |
| Медь | 0.163mg | 0.022mg | 16% |
| Цинк | 0.89mg | 2.6mg | 16% |
| Натрий | 698mg | 534mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.21mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.729g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 407kcal | 352kcal | 3% |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.24mg | 2% |
| Магний | 31mg | 24mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 0.57g | N/A |
| Калий | 124mg | 136mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12794.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +726.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.3% |
