Сравнить продукты Солёные гренки и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +520% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22562.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +597% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1246.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 2.99mg | 51% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Фосфор | 115mg | 390mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.176mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 9.551g | 37% |
| Селен | 37.5µg | 56µg | 34% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.024mg | 34% |
| Жиры | 6.6g | 26.54g | 31% |
| Натрий | 698mg | 48mg | 28% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.35mg | 25% |
| Углеводы | 73.5g | 3.59g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 11.738g | 22% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.528mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 4.204g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Марганец | 0.5mg | 0.055mg | 19% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Железо | 4.08mg | 2.73mg | 17% |
| Цинк | 0.89mg | 2.3mg | 13% |
| Медь | 0.163mg | 0.077mg | 10% |
| Белки | 11.9g | 15.86g | 8% |
| Магний | 31mg | 5mg | 6% |
| Кальций | 76mg | 129mg | 5% |
| Калорийность | 407kcal | 322kcal | 4% |
| Витамин B9 | 132µg | 146µg | 4% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 3.59g | N/A |
| Калий | 124mg | 109mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1947.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +302.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +851.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.2% |
