Сравнить продукты Солёные гренки и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1146% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +389% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1823.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 5.439mg | 26.29mg | 130% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 0.272mg | 1.33mg | 81% |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.05mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.5mg | 36% |
| Витамин B9 | 132µg | 2µg | 33% |
| Железо | 4.08mg | 1.7mg | 30% |
| Белки | 11.9g | 23.29g | 23% |
| Углеводы | 73.5g | 7.3g | 22% |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Медь | 0.163mg | 18% | |
| Калорийность | 407kcal | 117kcal | 15% |
| Натрий | 698mg | 371mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Фосфор | 115mg | 56mg | 8% |
| Жиры | 6.6g | 1.5g | 8% |
| Магний | 31mg | 3mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.2g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.3g | 6% |
| Кальций | 76mg | 22mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.8g | 3% |
| Клетчатка | 5.1g | 4.5g | 2% |
| Калий | 124mg | 105mg | 1% |
| Цинк | 0.89mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +906.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1429.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
