Сравнить продукты Солёные гренки и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5455.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2540% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1684.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.08mg | 0.87mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.464mg | 34% |
| Витамин B9 | 132µg | 5µg | 32% |
| Белки | 11.9g | 27.32g | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Натрий | 698mg | 62mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Углеводы | 73.5g | 0g | 25% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.877mg | 21% |
| Марганец | 0.5mg | 0.009mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Фосфор | 115mg | 246mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 5.23g | 17% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Селен | 37.5µg | 45.3µg | 14% |
| Цинк | 0.89mg | 2.39mg | 14% |
| Жиры | 6.6g | 13.92g | 11% |
| Медь | 0.163mg | 0.073mg | 10% |
| Калий | 124mg | 423mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 6.19g | 8% |
| Калорийность | 407kcal | 242kcal | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Кальций | 76mg | 19mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.698mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.321mg | 4% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 5.037mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Магний | 31mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 1.2g | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +952.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.2g
