Сравнить продукты Солёные гренки и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +875.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +843.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1334.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.89mg | 8.68mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.066mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 8.66g | 33% |
| Витамин B9 | 132µg | 6µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Натрий | 698mg | 71mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.373mg | 27% |
| Белки | 11.9g | 24.98g | 26% |
| Углеводы | 73.5g | 0g | 25% |
| Марганец | 0.5mg | 0.012mg | 21% |
| Железо | 4.08mg | 2.45mg | 20% |
| Жиры | 6.6g | 19.64g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Селен | 37.5µg | 27.5µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 9.457g | 16% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Фосфор | 115mg | 193mg | 11% |
| Медь | 0.163mg | 0.077mg | 10% |
| Калорийность | 407kcal | 277kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.191mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.752mg | 6% |
| Кальций | 76mg | 16mg | 6% |
| Калий | 124mg | 325mg | 6% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 4.663mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.81g | 3% |
| Магний | 31mg | 22mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1462.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +904% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +209.2% |
