Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринованные огурцы и сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Маринованные огурцы vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +110.5%
Содержит больше МедьМедь +466.7%
Содержит больше МарганецМарганец +83.3%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1513%
Содержит больше ЦинкЦинк +4600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1707.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7733.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +160%
Содержит больше Витамин AВитамин A +640%
Содержит больше Витамин EВитамин E +77.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4060%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1873.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +466.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Сгущённое молоко DV% diff.
Натрий 1208mg 127mg 47%
Витамин K 47µg 0.6µg 39%
Фосфор 14mg 253mg 34%
Витамин B2 0.01mg 0.416mg 31%
Кальций 0mg 284mg 28%
Селен 0µg 14.8µg 27%
Насыщенные жиры 0.052g 5.486g 25%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Углеводы 2.26g 54.4g 17%
Калорийность 11kcal 321kcal 16%
Холин 3.6mg 89.1mg 16%
Белки 0.33g 7.91g 15%
Витамин B5 0.038mg 0.75mg 14%
Жиры 0.2g 8.7g 13%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Калий 23mg 371mg 10%
Медь 0.085mg 0.015mg 8%
Цинк 0.02mg 0.94mg 8%
Витамин B1 0mg 0.09mg 8%
Витамин A 10µg 74µg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 2.427g 6%
Магний 4mg 26mg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Железо 0.4mg 0.19mg 3%
Витамин B6 0.009mg 0.051mg 3%
Витамин B9 1µg 11µg 3%
Витамин C 1mg 2.6mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 0.337g 2%
Витамин D 0 IU 6 IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин B3 0mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 1.06g 54.4g N/A
Сахар 1.06g 54.4g N/A
Витамин E 0.09mg 0.16mg 0%
Марганец 0.011mg 0.006mg 0%
Триптофан 0.003mg 0.112mg 0%
Треонин 0.009mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.014mg 0.775mg 0%
Лизин 0.014mg 0.627mg 0%
Метионин 0.003mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0.382mg 0%
Валин 0.011mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +246.4%
Содержит больше ДругоеДругое +71%
Содержит больше БелкиБелки +2297%
Содержит больше ЖирыЖиры +4250%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2307.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80800%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +316%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.