Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +56.1%
Содержит больше Калий +321.8%
Содержит больше Медь +188%
Содержит больше Кальций +103%
Содержит больше Фосфор +40%
Содержит меньше Натрий -31.7%
Содержит больше Марганец +14.3%
Содержит больше Селен +423.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.17
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 10% 9% 21% 134% 5% 24% 17% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Содержит больше Железо +56.1%
Содержит больше Калий +321.8%
Содержит больше Медь +188%
Содержит больше Кальций +103%
Содержит больше Фосфор +40%
Содержит меньше Натрий -31.7%
Содержит больше Марганец +14.3%
Содержит больше Селен +423.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.17

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1500%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B2 +330.8%
Содержит больше Витамин B3 +405.9%
Содержит больше Витамин B5 +131%
Содержит больше Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин E +82.5%
Содержит больше Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин K +638.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 14% 16% 0% 2% 6% 13% 12% 10% 18% 2% 0% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Содержит больше Витамин A +1500%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B2 +330.8%
Содержит больше Витамин B3 +405.9%
Содержит больше Витамин B5 +131%
Содержит больше Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин E +82.5%
Содержит больше Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин K +638.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +44.3%
Содержит больше Белки +19.5%
Содержит больше Жиры +1487.3%
Содержит больше Другое +16.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.19
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше Углеводы +44.3%
Содержит больше Белки +19.5%
Содержит больше Жиры +1487.3%
Содержит больше Другое +16.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.19

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6696.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3020.8%
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: 0.101 г
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6696.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3020.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Соус барбекю Honey mustard
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Honey mustard Мнение
39.87g 27.46g Соус барбекю
Белки 0.82g 0.98g Honey mustard
Жиры 0.63g 10g Honey mustard
Углеводы 40.77g 28.26g Соус барбекю
Калорийность 172kcal 207kcal Honey mustard
Крахмал 0.35g Соус барбекю
Фруктоза 14.17g Соус барбекю
Сахар 33.24g 18.33g Honey mustard
Клетчатка 0.9g 0.8g Соус барбекю
Кальций 33mg 67mg Honey mustard
Железо 0.64mg 0.41mg Соус барбекю
Магний 13mg 12mg Соус барбекю
Фосфор 20mg 28mg Honey mustard
Калий 232mg 55mg Соус барбекю
Натрий 1027mg 701mg Honey mustard
Цинк 0.17mg 0.17mg
Медь 0.072mg 0.025mg Соус барбекю
Марганец 0.126mg 0.144mg Honey mustard
Селен 1.3µg 6.8µg Honey mustard
Витамин A 224IU 14IU Соус барбекю
Витамин A, RAE 11µg 1µg Соус барбекю
Витамин E 0.8mg 1.46mg Honey mustard
Витамин C 0.6mg 0.4mg Соус барбекю
Витамин B1 0.023mg 0.07mg Honey mustard
Витамин B2 0.056mg 0.013mg Соус барбекю
Витамин B3 0.597mg 0.118mg Соус барбекю
Витамин B5 0.164mg 0.071mg Соус барбекю
Витамин B6 0.075mg 0.02mg Соус барбекю
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин K 1.8µg 13.3µg Honey mustard
Транс-жиры 0g 0.003g Соус барбекю
Насыщенные жиры 0.045g 0.833g Соус барбекю
Мононенасыщенные жиры 0.082g 5.573g Honey mustard
Полиненасыщенные жиры 0.101g 3.152g Honey mustard
0.001g 0.002g Honey mustard
0.08g Соус барбекю
0.021g Соус барбекю

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Соус барбекю Honey mustard
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Соус барбекю
8%
Honey mustard
Итоговая оценка минералов
26%
Соус барбекю
22%
Honey mustard

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.788g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.