Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 20% 4.9% 15% 8.3% 4.6% 12% 91% 19% 37%
Содержит больше КалийКалий +321.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.1%
Содержит больше МедьМедь +188%
Содержит больше КальцийКальций +103%
Содержит больше ФосфорФосфор +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.7%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%
Содержит больше СеленСелен +423.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.33% 29% 0% 18% 3% 2.2% 4.3% 4.6% 0% 33% 1.5% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +330.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +405.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +131%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +275%
Содержит больше ХолинХолин +44.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +82.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +638.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Honey mustard DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.101g 3.152g 20%
Фруктоза 14.17g 18%
Жиры 0.63g 10g 14%
Натрий 1027mg 701mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 5.573g 14%
Витамин K 1.8µg 13.3µg 10%
Селен 1.3µg 6.8µg 10%
Калий 232mg 55mg 5%
Медь 0.072mg 0.025mg 5%
Витамин E 0.8mg 1.46mg 4%
Витамин B6 0.075mg 0.02mg 4%
Витамин B1 0.023mg 0.07mg 4%
Насыщенные жиры 0.045g 0.833g 4%
Углеводы 40.77g 28.26g 4%
Кальций 33mg 67mg 3%
Витамин B3 0.597mg 0.118mg 3%
Витамин B2 0.056mg 0.013mg 3%
Железо 0.64mg 0.41mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0.071mg 2%
Калорийность 172kcal 207kcal 2%
Марганец 0.126mg 0.144mg 1%
Витамин A 11µg 1µg 1%
Фосфор 20mg 28mg 1%
Белки 0.82g 0.98g 0%
Витамин C 0.6mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 39.87g 27.46g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Сахар 33.24g 18.33g N/A
Клетчатка 0.9g 0.8g 0%
Цинк 0.17mg 0.17mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Транс-жиры 0g 0.003g N/A
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Холин 7.1mg 4.9mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.3%
Содержит больше БелкиБелки +19.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1487.3%
Содержит больше ДругоеДругое +16.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~57.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.152 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6696.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3020.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.