Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и вустерский соус

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Вустерский соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +160%
Содержит больше КальцийКальций +224.2%
Содержит больше КалийКалий +244.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +728.1%
Содержит больше МедьМедь +177.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~980mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +120%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +80%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2066.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +132.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Вустерский соус DV% diff.
Железо 0.64mg 5.3mg 58%
Фруктоза 14.17g 18%
Калий 232mg 800mg 17%
Витамин C 0.6mg 13mg 14%
Медь 0.072mg 0.2mg 14%
Углеводы 40.77g 19.46g 7%
Кальций 33mg 107mg 7%
Фосфор 20mg 60mg 6%
Витамин B2 0.056mg 0.13mg 6%
Витамин B6 0.075mg 0mg 6%
Калорийность 172kcal 78kcal 5%
Витамин E 0.8mg 0.08mg 5%
Марганец 0.126mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин B1 0.023mg 0.07mg 4%
Витамин B5 0.164mg 3%
Белки 0.82g 0g 2%
Натрий 1027mg 980mg 2%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Жиры 0.63g 0g 1%
Витамин A 11µg 5µg 1%
Селен 1.3µg 0.5µg 1%
Витамин B3 0.597mg 0.7mg 1%
Витамин K 1.8µg 1µg 1%
Холин 7.1mg 2.7mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0g 1%
Чистые углеводы 39.87g 19.46g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Сахар 33.24g 10.03g N/A
Цинк 0.17mg 0.19mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +109.5%
Содержит больше ДругоеДругое +53.5%
Содержит больше ВодаВода +43.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Вустерский соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.