Сравнить продукты Соус барбекю и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +224.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +244.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +728.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.64mg | 5.3mg | 58% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Калий | 232mg | 800mg | 17% |
| Медь | 0.072mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин C | 0.6mg | 13mg | 14% |
| Углеводы | 40.77g | 19.46g | 7% |
| Кальций | 33mg | 107mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.13mg | 6% |
| Фосфор | 20mg | 60mg | 6% |
| Калорийность | 172kcal | 78kcal | 5% |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Витамин E | 0.8mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.07mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
| Натрий | 1027mg | 980mg | 2% |
| Белки | 0.82g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 5µg | 1% |
| Селен | 1.3µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.7mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 1µg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 2.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 19.46g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | 10.03g | N/A |
| Цинк | 0.17mg | 0.19mg | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0g | 0% |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
9%
Итоговая оценка минералов
26%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах