Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше КалийКалий +17.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.4%
Содержит больше МарганецМарганец +869.2%
Содержит больше МагнийМагний +76.9%
Содержит больше КальцийКальций +245.5%
Содержит больше МедьМедь +43.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +270.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +425%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +107.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +348.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +363.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +69.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +225%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Какао (напиток) DV% diff.
Натрий 1027mg 44mg 43%
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Фруктоза 14.17g 0.01g 18%
Фосфор 20mg 105mg 12%
Углеводы 40.77g 10.74g 10%
Витамин B2 0.056mg 0.182mg 10%
Кальций 33mg 114mg 8%
Витамин D 0 IU 45 IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Насыщенные жиры 0.045g 1.431g 6%
Калорийность 172kcal 77kcal 5%
Белки 0.82g 3.52g 5%
Витамин E 0.8mg 0.03mg 5%
Марганец 0.126mg 0.013mg 5%
Цинк 0.17mg 0.63mg 4%
Витамин A 11µg 51µg 4%
Жиры 0.63g 2.34g 3%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Железо 0.64mg 0.42mg 3%
Медь 0.072mg 0.103mg 3%
Селен 1.3µg 2.7µg 3%
Витамин B3 0.597mg 0.133mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0.328mg 3%
Витамин B6 0.075mg 0.04mg 3%
Магний 13mg 23mg 2%
Холин 7.1mg 15.6mg 2%
Калий 232mg 197mg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.039mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.2µg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.677g 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Витамин C 0.6mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 39.87g 9.74g N/A
Сахар 33.24g 9.66g N/A
Клетчатка 0.9g 1g 0%
Крахмал 0.35g 0%
Транс-жиры 0g 0.078g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.084g 0%
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +279.6%
Содержит больше ДругоеДругое +223.2%
Содержит больше БелкиБелки +329.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +271.4%
Содержит больше ВодаВода +50.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +725.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
8% 49% 42%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 2.68 г
Глюкоза: 16.39 г
Фруктоза: 14.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
52% 48%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 4.63 г
Мальтоза: 0.01 г
Галактоза: 0.01 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +163800%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +141600%
Содержит больше СахарозаСахароза +86.6%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.