Сравнить продукты Соус барбекю и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +361.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +445.5% |
Содержит больше КалийКалий | +174.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1593.8% |
Содержит больше МедьМедь | +1286.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2800% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -27.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +65.9% |
Содержит больше СеленСелен | +6792.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1316.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1745.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2987.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +448.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2386% |
Содержит больше БелкиБелки | +3861% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.36г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
Селен | 1.3µg | 89.6µg | 161% |
Витамин B2 | 0.056mg | 1.729mg | 129% |
Железо | 0.64mg | 10.84mg | 128% |
Медь | 0.072mg | 0.998mg | 103% |
Фосфор | 20mg | 580mg | 80% |
Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
Белки | 0.82g | 32.48g | 63% |
Цинк | 0.17mg | 3.46mg | 30% |
Витамин A | 11µg | 203µg | 21% |
Фруктоза | 14.17g | 18% | |
Кальций | 33mg | 180mg | 15% |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.27mg | 15% |
Витамин B5 | 0.164mg | 0.9mg | 15% |
Углеводы | 40.77g | 1.64g | 13% |
Натрий | 1027mg | 744mg | 12% |
Калий | 232mg | 637mg | 12% |
Магний | 13mg | 60mg | 11% |
Витамин B3 | 0.597mg | 2.189mg | 10% |
Витамин C | 0.6mg | 8.5mg | 9% |
Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
Витамин E | 0.8mg | 5% | |
Марганец | 0.126mg | 0.209mg | 4% |
Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Холин | 7.1mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.268g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.045g | 0.236g | 1% |
Калорийность | 172kcal | 158kcal | 1% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.017mg | 1% |
Жиры | 0.63g | 1.4g | 1% |
Чистые углеводы | 39.87g | 1.64g | N/A |
Сахар | 33.24g | N/A | |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.162g | 0% |
Триптофан | 0.364mg | 0% | |
Треонин | 1.398mg | 0% | |
Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
Лейцин | 2.287mg | 0% | |
Лизин | 2.427mg | 0% | |
Метионин | 0.733mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
Валин | 1.419mg | 0% | |
Гистидин | 0.624mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
0.021g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%

104%

Итоговая оценка минералов
26%

185%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 224mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.191g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кальмары жареные содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кальмары жареные содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кальмары жареные более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах