Сравнить продукты Соус барбекю и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.6mg | 62mg | 68% |
| Натрий | 1027mg | 20mg | 44% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Углеводы | 40.77g | 6.2g | 12% |
| Клетчатка | 0.9g | 3.6g | 11% |
| Калорийность | 172kcal | 27kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.15mg | 6% |
| Медь | 0.072mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 16µg | 4% |
| Фосфор | 20mg | 46mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.02mg | 3% |
| Калий | 232mg | 350mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.05mg | 2% |
| Белки | 0.82g | 1.7g | 2% |
| Холин | 7.1mg | 12.3mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.03mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.1g | 1% |
| Кальций | 33mg | 24mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 2µg | 1% |
| Марганец | 0.126mg | 0.139mg | 1% |
| Селен | 1.3µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.4mg | 1% |
| Магний | 13mg | 19mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 2.6g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.165mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1071.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
