Соус барбекю или крабовые палочки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соус барбекю и крабовые палочки?
- Соус барбекю содержит больше калорий, чем крабовые палочки. Соус барбекю содержит 172 калорий, в то время как крабовые палочки содержит 95 калорий.
- Крабовые палочки превосходит соус барбекю по содержанию селена, фосфора, витамина B12 и магния.
- Крабовые палочки покрывает вашу дневную потребность в селене на 38% больше, чем соус барбекю.
- Соус барбекю содержит в 5 раз больше сахара, чем крабовые палочки. Соус барбекю содержит 33.24 г сахара, в то время как крабовые палочки содержит 6.25 г.
Sauce, barbecue и Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1045.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1310% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1615.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.3µg | 22.3µg | 38% |
| Фосфор | 20mg | 282mg | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 1027mg | 529mg | 22% |
| Фруктоза | 14.17g | 0.62g | 17% |
| Белки | 0.82g | 7.62g | 14% |
| Углеводы | 40.77g | 15g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Магний | 13mg | 43mg | 7% |
| Марганец | 0.126mg | 0.011mg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 95kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 232mg | 90mg | 4% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.17mg | 4% |
| Медь | 0.072mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.39mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 13mg | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.5g | 2% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.216g | 1% |
| Холин | 7.1mg | 13mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.4µg | 1% |
| Крахмал | 0.35g | 3.5g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.03mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.33mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 6.25g | N/A |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.62mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.275g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.021g | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +829.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +511.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2185.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +900% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
