Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Пралине

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +276.9%
Содержит больше КальцийКальций +30.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +101.6%
Содержит больше МедьМедь +586.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +882.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +420%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1234.9%
Содержит больше СеленСелен +38.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~217mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +60%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +782.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +102.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.053mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.077mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Пралине DV% diff.
Марганец 0.126mg 1.682mg 68%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 7.778g 51%
Медь 0.072mg 0.494mg 47%
Натрий 1027mg 48mg 43%
Жиры 0.63g 25.9g 39%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 14.683g 37%
Фруктоза 14.17g 18%
Калорийность 172kcal 485kcal 16%
Витамин B1 0.023mg 0.203mg 15%
Цинк 0.17mg 1.67mg 14%
Фосфор 20mg 104mg 12%
Насыщенные жиры 0.045g 2.224g 10%
Клетчатка 0.9g 3.5g 10%
Магний 13mg 49mg 9%
Железо 0.64mg 1.29mg 8%
Углеводы 40.77g 59.59g 6%
Белки 0.82g 3.3g 5%
Витамин B5 0.164mg 0.332mg 3%
Витамин E 0.8mg 0.5mg 2%
Витамин A 11µg 1µg 1%
Селен 1.3µg 1.8µg 1%
Кальций 33mg 43mg 1%
Холин 7.1mg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Витамин B3 0.597mg 0.415mg 1%
Витамин C 0.6mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 39.87g 56.09g N/A
Калий 232mg 217mg 0%
Сахар 33.24g 55.79g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B2 0.056mg 0.053mg 0%
Витамин B6 0.075mg 0.077mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.3µg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +428.1%
Содержит больше ДругоеДругое +261.2%
Содержит больше БелкиБелки +302.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +4011.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17806.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7601%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.