Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Сафлор красильный

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Сафлор красильный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2615.4%
Содержит больше КальцийКальций +136.4%
Содержит больше КалийКалий +196.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +665.6%
Содержит больше МедьМедь +2326.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2870.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +3120%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1498.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +266.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4956.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +641.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +282.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2357.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1460%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Сафлор красильный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.101g 28.223g 187%
Медь 0.072mg 1.747mg 186%
Витамин B1 0.023mg 1.163mg 95%
Фосфор 20mg 644mg 89%
Витамин B6 0.075mg 1.17mg 84%
Марганец 0.126mg 2.014mg 82%
Магний 13mg 353mg 81%
Витамин B5 0.164mg 4.03mg 77%
Жиры 0.63g 38.45g 58%
Железо 0.64mg 4.9mg 53%
Натрий 1027mg 3mg 45%
Цинк 0.17mg 5.05mg 44%
Витамин B9 2µg 160µg 40%
Белки 0.82g 16.18g 31%
Витамин B2 0.056mg 0.415mg 28%
Фруктоза 14.17g 18%
Насыщенные жиры 0.045g 3.682g 17%
Калорийность 172kcal 517kcal 17%
Калий 232mg 687mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 4.848g 12%
Витамин B3 0.597mg 2.284mg 11%
Витамин E 0.8mg 5%
Кальций 33mg 78mg 5%
Клетчатка 0.9g 4%
Селен 1.3µg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Углеводы 40.77g 34.29g 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин A 11µg 3µg 1%
Холин 7.1mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 34.29g N/A
Сахар 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.183mg 0%
Треонин 0.586mg 0%
Изолейцин 0.717mg 0%
Лейцин 1.154mg 0%
Лизин 0.534mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.806mg 0%
Валин 1.025mg 0%
Гистидин 0.452mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.9%
Содержит больше ВодаВода +873.5%
Содержит больше БелкиБелки +1873.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +6003.2%
Содержит больше ДругоеДругое +77.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
10% 13% 77%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.682 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.848 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 28.223 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5812.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27843.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.