Сравнить продукты Соус барбекю и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +688.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +975% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1807.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +218.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +647.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +833.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +573.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1996.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1177.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3496.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1761.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 1.3µg | 24.8µg | 43% |
| Белки | 0.82g | 17.19g | 33% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 5.575mg | 31% |
| Фосфор | 20mg | 215mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.296mg | 17% |
| Натрий | 1027mg | 630mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 3.109g | 14% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.826mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.172mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 1.88g | 12% |
| Жиры | 0.63g | 8.05g | 11% |
| Цинк | 0.17mg | 1.34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.186mg | 10% |
| Железо | 0.64mg | 1.37mg | 9% |
| Холин | 7.1mg | 47.8mg | 7% |
| Витамин B9 | 2µg | 31µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 2.949g | 7% |
| Углеводы | 40.77g | 19.87g | 7% |
| Витамин K | 1.8µg | 8.7µg | 6% |
| Кальций | 33mg | 95mg | 6% |
| Магний | 13mg | 32mg | 5% |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Витамин C | 0.6mg | 4.4mg | 4% |
| Витамин A | 11µg | 35µg | 3% |
| Калорийность | 172kcal | 220kcal | 2% |
| Медь | 0.072mg | 0.089mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.61mg | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.2g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 18.67g | N/A |
| Калий | 232mg | 226mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | 4.68g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
37%
Итоговая оценка минералов
26%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сэндвич Клаб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сэндвич Клаб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 397mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.064g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна