Соус барбекю или тильзитер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами соус барбекю и тильзитер
- Тильзитер содержит больше калорий, чем соус барбекю. В то время как тильзитер содержит 340 калорий, соус барбекю содержит только 172 калорий.
- Тильзитер превосходит соус барбекю по содержанию витамина B12, фосфора, кальция, цинка, селена, витамина B2 и витамина A.
- Тильзитер обеспечивает на 88% больше дневной нормы витамина B12
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, barbecue и Cheese, tilsit.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +256.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +869.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2021.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1958.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1015.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2163.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +541.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 16.775g | 76% |
| Фосфор | 20mg | 500mg | 69% |
| Кальций | 33mg | 700mg | 67% |
| Белки | 0.82g | 24.41g | 47% |
| Жиры | 0.63g | 25.98g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Цинк | 0.17mg | 3.5mg | 30% |
| Витамин A | 11µg | 249µg | 26% |
| Селен | 1.3µg | 14.5µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.359mg | 23% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 7.136g | 18% |
| Углеводы | 40.77g | 1.88g | 13% |
| Натрий | 1027mg | 753mg | 12% |
| Калорийность | 172kcal | 340kcal | 8% |
| Железо | 0.64mg | 0.23mg | 5% |
| Медь | 0.072mg | 0.026mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Марганец | 0.126mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 20µg | 5% |
| Калий | 232mg | 65mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.721g | 4% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.346mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.205mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.065mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 39.87g | 1.88g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2068.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2876.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4023.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8602.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +613.9% |
