Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Хрен

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.4%
Содержит больше МедьМедь +24.1%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КальцийКальций +69.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +388.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +55%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.1%
Содержит больше СеленСелен +115.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~246mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.126mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +7900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +187.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +76.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2750%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.073mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~6.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Хрен DV% diff.
Витамин C 0.6mg 24.9mg 27%
Натрий 1027mg 420mg 26%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин B9 2µg 57µg 14%
Клетчатка 0.9g 3.3g 10%
Углеводы 40.77g 11.29g 10%
Калорийность 172kcal 48kcal 6%
Цинк 0.17mg 0.83mg 6%
Витамин E 0.8mg 0.01mg 5%
Железо 0.64mg 0.42mg 3%
Селен 1.3µg 2.8µg 3%
Магний 13mg 27mg 3%
Фосфор 20mg 31mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.339g 2%
Витамин B2 0.056mg 0.024mg 2%
Кальций 33mg 56mg 2%
Медь 0.072mg 0.058mg 2%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Белки 0.82g 1.18g 1%
Витамин B1 0.023mg 0.008mg 1%
Витамин B3 0.597mg 0.386mg 1%
Витамин B5 0.164mg 0.093mg 1%
Жиры 0.63g 0.69g 0%
Чистые углеводы 39.87g 7.99g N/A
Калий 232mg 246mg 0%
Сахар 33.24g 7.99g N/A
Крахмал 0.35g 0g 0%
Марганец 0.126mg 0.126mg 0%
Витамин B6 0.075mg 0.073mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.3µg 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0.09g 0%
Холин 7.1mg 6.5mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.13g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +261.1%
Содержит больше ДругоеДругое +74.4%
Содержит больше БелкиБелки +43.9%
Содержит больше ВодаВода +55.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.69g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +58.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +235.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.