Сравнить продукты Соус барбекю и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2207.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1756.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +458.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1680% |
| Содержит больше СеленСелен | +4938.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +397.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2363.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +726.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1007.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2034.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6814.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +919.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2741.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5547.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7231.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 0.64mg | 11.88mg | 141% |
| Селен | 1.3µg | 65.5µg | 117% |
| Холин | 7.1mg | 490.9mg | 88% |
| Магний | 13mg | 300mg | 68% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3.5mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 7.405g | 49% |
| Фосфор | 20mg | 356mg | 48% |
| Белки | 0.82g | 24.6g | 48% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.62mg | 43% |
| Витамин A | 11µg | 271µg | 29% |
| Жиры | 0.63g | 17.9g | 27% |
| Кальций | 33mg | 275mg | 24% |
| Натрий | 1027mg | 1500mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.32mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 4.06g | 18% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.19mg | 14% |
| Углеводы | 40.77g | 4g | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 50µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 4.631g | 11% |
| Цинк | 0.17mg | 0.95mg | 7% |
| Витамин E | 0.8mg | 1.89mg | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 264kcal | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Медь | 0.072mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.12mg | 3% |
| Марганец | 0.126mg | 0.05mg | 3% |
| Калий | 232mg | 181mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 4g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
266%
Итоговая оценка минералов
26%
153%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чёрная икра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 588mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус барбекю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $100)