Сравнить продукты Соус барбекю и Яйцо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +30% |
Содержит больше КалийКалий | +84.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +384.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +51.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.9% |
Содержит больше МедьМедь | +2677.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +517.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
Содержит больше СеленСелен | +2269.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +832.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1254.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.8% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +816.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +752.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Содержит больше ХолинХолин | +4038% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3540.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +186.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +1434.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1584.1% |
Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4872% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.072mg | 2mg | 214% |
Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
Селен | 1.3µg | 30.8µg | 54% |
Холин | 7.1mg | 293.8mg | 52% |
Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
Натрий | 1027mg | 124mg | 39% |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.513mg | 35% |
Витамин B5 | 0.164mg | 1.398mg | 25% |
Белки | 0.82g | 12.58g | 24% |
Фосфор | 20mg | 172mg | 22% |
Фруктоза | 14.17g | 18% | |
Жиры | 0.63g | 10.61g | 15% |
Насыщенные жиры | 0.045g | 3.267g | 15% |
Витамин A | 11µg | 149µg | 15% |
Углеводы | 40.77g | 1.12g | 13% |
Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
Витамин B9 | 2µg | 44µg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 4.077g | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 1.414g | 9% |
Цинк | 0.17mg | 1.05mg | 8% |
Железо | 0.64mg | 1.19mg | 7% |
Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
Марганец | 0.126mg | 0.026mg | 4% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.066mg | 4% |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.121mg | 4% |
Калий | 232mg | 126mg | 3% |
Витамин B3 | 0.597mg | 0.064mg | 3% |
Витамин E | 0.8mg | 1.03mg | 2% |
Кальций | 33mg | 50mg | 2% |
Калорийность | 172kcal | 155kcal | 1% |
Витамин K | 1.8µg | 0.3µg | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
Магний | 13mg | 10mg | 1% |
Чистые углеводы | 39.87g | 1.12g | N/A |
Сахар | 33.24g | 1.12g | N/A |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Триптофан | 0.153mg | 0% | |
Треонин | 0.604mg | 0% | |
Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
Лейцин | 1.075mg | 0% | |
Лизин | 0.904mg | 0% | |
Метионин | 0.392mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
Валин | 0.767mg | 0% | |
Гистидин | 0.298mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
0.021g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%

53%

Итоговая оценка минералов
26%

103%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Яйцо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Яйцо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 903mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Яйцо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.222g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Соус барбекю дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах