Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит больше КальцийКальций +30%
Содержит больше КалийКалий +87.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +232.5%
Содержит больше МедьМедь +57.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +189.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +373.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.3%
Содержит больше МарганецМарганец +866.2%
Содержит больше СеленСелен +1204.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +237.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +193.3%
Содержит больше ХолинХолин +12.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1819%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +344.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +311%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +451.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +347.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Бейгл DV% diff.
Марганец 0.148mg 1.43mg 56%
Селен 2.2µg 28.7µg 48%
Витамин B1 0.021mg 0.403mg 32%
Железо 0.83mg 2.76mg 24%
Натрий 983mg 439mg 24%
Белки 1.36g 10.2g 18%
Витамин B3 0.82mg 3.37mg 16%
Фосфор 30mg 142mg 16%
Витамин B9 17µg 76µg 15%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Витамин B2 0.047mg 0.209mg 12%
Клетчатка 1.8g 4.1g 9%
Магний 17mg 51mg 8%
Углеводы 28.22g 48.89g 7%
Медь 0.111mg 0.175mg 7%
Цинк 0.38mg 1.1mg 7%
Витамин B5 0.068mg 0.375mg 6%
Калорийность 124kcal 250kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.936g 6%
Витамин B6 0.08mg 0.147mg 5%
Витамин E 1.08mg 0.32mg 5%
Калий 309mg 165mg 4%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин K 4.4µg 1.5µg 2%
Кальций 26mg 20mg 1%
Жиры 1.05g 1.53g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.29g 1%
Чистые углеводы 26.42g 44.79g N/A
Сахар 11.83g 6.12g N/A
Холин 11mg 9.8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +74.9%
Содержит больше ДругоеДругое +102.2%
Содержит больше БелкиБелки +650%
Содержит больше ЖирыЖиры +45.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.