Соус-коктейль или веджибургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +229.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +423.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +586.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +542.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +927.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +369.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12523.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +629.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.021mg | 2.651mg | 219% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 2.2µg | 22.6µg | 37% |
| Марганец | 0.148mg | 0.951mg | 35% |
| Белки | 1.36g | 15.7g | 29% |
| Витамин B9 | 17µg | 124µg | 27% |
| Фосфор | 30mg | 206mg | 25% |
| Железо | 0.83mg | 2.41mg | 20% |
| Натрий | 983mg | 569mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 3.753mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.303mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.244mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.023g | 13% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.9g | 12% |
| Кальций | 26mg | 136mg | 11% |
| Медь | 0.111mg | 0.2mg | 10% |
| Магний | 17mg | 56mg | 9% |
| Цинк | 0.38mg | 1.26mg | 8% |
| Витамин C | 11.6mg | 4.5mg | 8% |
| Жиры | 1.05g | 6.3g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.44g | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.23mg | 6% |
| Углеводы | 28.22g | 14.27g | 5% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.289mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.778g | 4% |
| Калорийность | 124kcal | 177kcal | 3% |
| Витамин A | 18µg | 1µg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холин | 11mg | 19.4mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Калий | 309mg | 333mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 1.07g | N/A |
| Витамин K | 4.4µg | 4.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1054.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
