Соус-коктейль или взбитые сливки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами соус-коктейль и взбитые сливки
- Взбитые сливки содержит больше калорий, чем соус-коктейль. В то время как взбитые сливки содержит 257 калорий, соус-коктейль содержит только 124 калорий.
- Соус-коктейль имеет больше витамина C, меди, железа и клетчатки, однако взбитые сливки содержит больше витамина B12, фосфора и кальция.
- Взбитые сливки покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 69% выше, чем соус-коктейль.
- Взбитые сливки имеет меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Sauce, cocktail, ready-to-serve и Cream, whipped, cream topping, pressurized.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1560% |
| Содержит больше МедьМедь | +1010% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14700% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +944.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 13.831g | 63% |
| Натрий | 983mg | 8mg | 42% |
| Жиры | 1.05g | 22.22g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 18µg | 188µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.418g | 16% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Медь | 0.111mg | 0.01mg | 11% |
| Железо | 0.83mg | 0.05mg | 10% |
| Фосфор | 30mg | 89mg | 8% |
| Кальций | 26mg | 101mg | 8% |
| Калорийность | 124kcal | 257kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.825g | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.001mg | 6% |
| Калий | 309mg | 147mg | 5% |
| Углеводы | 28.22g | 12.49g | 5% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.305mg | 5% |
| Белки | 1.36g | 3.2g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 3µg | 4% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.9µg | 2% |
| Холин | 11mg | 16.8mg | 1% |
| Селен | 2.2µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.065mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.037mg | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 8g | N/A |
| Цинк | 0.38mg | 0.37mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +386.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2016.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.33g
