Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Горчица

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Содержит больше КалийКалий +103.3%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -11%
Содержит больше МагнийМагний +182.4%
Содержит больше КальцийКальций +142.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +260%
Содержит больше МарганецМарганец +185.1%
Содержит больше СеленСелен +1422.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3766.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +260%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +214.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +142.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +742.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +273.5%
Содержит больше ХолинХолин +103.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Горчица DV% diff.
Селен 2.2µg 33.5µg 57%
Витамин B1 0.021mg 0.177mg 13%
Витамин C 11.6mg 0.3mg 13%
Марганец 0.148mg 0.422mg 12%
Фосфор 30mg 108mg 11%
Железо 0.83mg 1.61mg 10%
Клетчатка 1.8g 4g 9%
Углеводы 28.22g 5.83g 7%
Магний 17mg 48mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.774g 5%
Калий 309mg 152mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.182g 5%
Белки 1.36g 3.74g 5%
Витамин E 1.08mg 0.36mg 5%
Натрий 983mg 1104mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.254mg 4%
Медь 0.111mg 0.074mg 4%
Кальций 26mg 63mg 4%
Жиры 1.05g 3.34g 4%
Витамин B9 17µg 7µg 3%
Витамин K 4.4µg 1.4µg 3%
Калорийность 124kcal 60kcal 3%
Холин 11mg 22.4mg 2%
Витамин B3 0.82mg 0.565mg 2%
Витамин B2 0.047mg 0.07mg 2%
Цинк 0.38mg 0.64mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.07mg 1%
Витамин A 18µg 5µg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.214g 1%
Чистые углеводы 26.42g 1.83g N/A
Сахар 11.83g 0.92g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.167mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.292mg 0%
Лизин 0.264mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.161mg 0%
Валин 0.189mg 0%
Гистидин 0.119mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +384%
Содержит больше БелкиБелки +175%
Содержит больше ЖирыЖиры +218.1%
Содержит больше ВодаВода +27.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.37г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.