Сравнить продукты Соус-коктейль и Какао-бобы
Сравнить
Какие различия между продуктами соус-коктейль и какао-бобы?
- Какао-бобы богаче чем соус-коктейль в меди, железе, марганце, клетчатке, магнии, фосфоре, калии и цинке.
- Потребность в меди в ежедневном рационе на 388% лучше покрывает какао-бобы, чем соус-коктейль
- Соус-коктейль имеет в 52 раз больше натрия, чем какао-бобы. В то время как соус-коктейль имеет 983 мг натрия, какао-бобы имеет только 19 мг.
Мы использовали Sauce, cocktail, ready-to-serve и Cocoa, dry powder, unsweetened, processed with alkali в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +326.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +712% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1769.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3149.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1576.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2326.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2425% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +980% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +878.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 3.607mg | 388% |
| Железо | 0.83mg | 15.52mg | 184% |
| Марганец | 0.148mg | 3.737mg | 156% |
| Клетчатка | 1.8g | 29.8g | 112% |
| Магний | 17mg | 476mg | 109% |
| Фосфор | 30mg | 728mg | 100% |
| Калий | 309mg | 2509mg | 65% |
| Цинк | 0.38mg | 6.37mg | 54% |
| Натрий | 983mg | 19mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.76g | 35% |
| Белки | 1.36g | 18.1g | 33% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.46mg | 32% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Селен | 2.2µg | 13.2µg | 20% |
| Жиры | 1.05g | 13.1g | 19% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.39g | 11% |
| Углеводы | 28.22g | 58.3g | 10% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 2.4mg | 10% |
| Кальций | 26mg | 111mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.1mg | 7% |
| Калорийность | 124kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 32µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.118mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.42g | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 1.76g | N/A |
| Холин | 11mg | 11.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2332.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1230.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1147.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.8% |
