Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Круассан

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Содержит больше КалийКалий +161.9%
Содержит больше МедьМедь +38.8%
Содержит больше КальцийКальций +42.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +144.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +97.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.5%
Содержит больше МарганецМарганец +123%
Содержит больше СеленСелен +931.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +28.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +144.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1044.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1747.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +412.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1166.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +417.6%
Содержит больше ХолинХолин +252.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Круассан DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.659g 53%
Селен 2.2µg 22.7µg 37%
Жиры 1.05g 21g 31%
Витамин B1 0.021mg 0.388mg 31%
Натрий 983mg 467mg 22%
Холестерин 0mg 67mg 22%
Витамин A 18µg 206µg 21%
Витамин B9 17µg 88µg 18%
Витамин B5 0.068mg 0.861mg 16%
Витамин B2 0.047mg 0.241mg 15%
Железо 0.83mg 2.03mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.525g 14%
Белки 1.36g 8.2g 14%
Калорийность 124kcal 406kcal 14%
Витамин C 11.6mg 0.2mg 13%
Фосфор 30mg 105mg 11%
Витамин B3 0.82mg 2.188mg 9%
Марганец 0.148mg 0.33mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.094g 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Углеводы 28.22g 45.8g 6%
Калий 309mg 118mg 6%
Холин 11mg 38.8mg 5%
Цинк 0.38mg 0.75mg 3%
Медь 0.111mg 0.08mg 3%
Клетчатка 1.8g 2.6g 3%
Витамин B6 0.08mg 0.058mg 2%
Витамин K 4.4µg 1.8µg 2%
Витамин E 1.08mg 0.84mg 2%
Кальций 26mg 37mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 43.2g N/A
Магний 17mg 16mg 0%
Сахар 11.83g 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +183.1%
Содержит больше ДругоеДругое +105.6%
Содержит больше БелкиБелки +502.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.