Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и лимонный пирог с безе

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Лимонный пирог с безе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 3.6% 5.7% 38% 14% 7.6% 18% 32% 17% 63%
Содержит больше МагнийМагний +183.3%
Содержит больше КальцийКальций +116.7%
Содержит больше КалийКалий +375.4%
Содержит больше МедьМедь +164.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +35.7%
Содержит больше МарганецМарганец +15.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.4%
Содержит больше СеленСелен +427.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 11% 14% 0% 0% 30% 37% 18% 13% 6.2% 15% 0% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +251.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +196.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +138.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +461.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +238.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +214.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +47.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Лимонный пирог с безе DV% diff.
Натрий 983mg 242mg 32%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.331g 22%
Жиры 1.05g 12.9g 18%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Селен 2.2µg 11.6µg 17%
Насыщенные жиры 0g 3.185g 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.582g 14%
Витамин C 11.6mg 3.3mg 9%
Витамин B2 0.047mg 0.159mg 9%
Калорийность 124kcal 285kcal 8%
Медь 0.111mg 0.042mg 8%
Витамин B1 0.021mg 0.118mg 8%
Калий 309mg 65mg 7%
Клетчатка 1.8g 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Белки 1.36g 3.8g 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Углеводы 28.22g 39.1g 4%
Витамин B6 0.08mg 0.027mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Магний 17mg 6mg 3%
Витамин A 18µg 43µg 3%
Витамин B5 0.068mg 0.214mg 3%
Железо 0.83mg 1mg 2%
Фосфор 30mg 42mg 2%
Витамин B9 17µg 25µg 2%
Холин 11mg 2%
Кальций 26mg 12mg 1%
Цинк 0.38mg 0.28mg 1%
Марганец 0.148mg 0.128mg 1%
Витамин B3 0.82mg 0.944mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 39.1g N/A
Сахар 11.83g N/A
Триптофан 0.046mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.292mg 0%
Лизин 0.181mg 0%
Метионин 0.092mg 0%
Фенилаланин 0.194mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
4% 13% 39% 43%
Белки: 3.8 г
Жиры: 12.9 г
Углеводы: 39.1 г
Вода: 43.3 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +51.7%
Содержит больше ДругоеДругое +311.1%
Содержит больше БелкиБелки +179.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1128.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Лимонный пирог с безе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175018/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.