Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Маринара

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Маринара infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Содержит больше МедьМедь +37%
Содержит больше ЦинкЦинк +90%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~27mg
Одинаковое количество вещества Калий ~319mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.78mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.137mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +480%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +30.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +83.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +122.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +377.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +215.9%
Содержит больше ХолинХолин +24.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Маринара DV% diff.
Натрий 983mg 30mg 41%
Витамин B3 0.82mg 3.917mg 19%
Витамин C 11.6mg 2mg 11%
Витамин E 1.08mg 2.4mg 9%
Витамин K 4.4µg 13.9µg 8%
Витамин B6 0.08mg 0.173mg 7%
Углеводы 28.22g 8.06g 7%
Калорийность 124kcal 51kcal 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.508g 3%
Медь 0.111mg 0.081mg 3%
Витамин A 18µg 33µg 2%
Цинк 0.38mg 0.2mg 2%
Селен 2.2µg 1.1µg 2%
Витамин B2 0.047mg 0.061mg 1%
Фосфор 30mg 34mg 1%
Железо 0.83mg 0.78mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.377g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.17g 1%
Витамин B9 17µg 13µg 1%
Жиры 1.05g 1.48g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Белки 1.36g 1.41g 0%
Чистые углеводы 26.42g 6.26g N/A
Магний 17mg 18mg 0%
Кальций 26mg 27mg 0%
Калий 309mg 319mg 0%
Сахар 11.83g 5.5g N/A
Клетчатка 1.8g 1.8g 0%
Марганец 0.148mg 0.137mg 0%
Витамин B1 0.021mg 0.024mg 0%
Холин 11mg 13.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +250.1%
Содержит больше ДругоеДругое +122.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +41%
Содержит больше ВодаВода +33.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~1.41g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.