Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КалийКалий +735.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +453.3%
Содержит больше МедьМедь +23.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +650%
Содержит больше МарганецМарганец +640%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +46.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +141.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +88%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1476.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +353.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +321.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Содержит больше ХолинХолин +266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Мармелад DV% diff.
Натрий 983mg 56mg 40%
Углеводы 28.22g 66.3g 13%
Железо 0.83mg 0.15mg 9%
Калий 309mg 37mg 8%
Витамин C 11.6mg 4.8mg 8%
Витамин E 1.08mg 0.06mg 7%
Калорийность 124kcal 246kcal 6%
Марганец 0.148mg 0.02mg 6%
Витамин B3 0.82mg 0.052mg 5%
Витамин B6 0.08mg 0.019mg 5%
Клетчатка 1.8g 0.7g 4%
Фосфор 30mg 4mg 4%
Витамин K 4.4µg 0µg 4%
Магний 17mg 2mg 4%
Цинк 0.38mg 0.04mg 3%
Селен 2.2µg 0.6µg 3%
Медь 0.111mg 0.09mg 2%
Витамин B9 17µg 9µg 2%
Витамин A 18µg 3µg 2%
Жиры 1.05g 0g 2%
Белки 1.36g 0.3g 2%
Витамин B2 0.047mg 0.025mg 2%
Холин 11mg 3mg 1%
Кальций 26mg 38mg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.015mg 1%
Витамин B1 0.021mg 0.005mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 65.6g N/A
Сахар 11.83g 60g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +353.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +97.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1750%
Содержит больше УглеводыУглеводы +134.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.