Сравнить продукты Соус-коктейль и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1115.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1067.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 11.6mg | 141mg | 144% |
| Натрий | 983mg | 42mg | 41% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.794mg | 15% |
| Витамин B9 | 17µg | 44µg | 7% |
| Углеводы | 28.22g | 8.53g | 7% |
| Магний | 17mg | 45mg | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Железо | 0.83mg | 0.36mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.259mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Калорийность | 124kcal | 37kcal | 4% |
| Калий | 309mg | 461mg | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.084mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Фосфор | 30mg | 50mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.053mg | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 4µg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.62mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.2g | 1% |
| Белки | 1.36g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 5.33g | N/A |
| Кальций | 26mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.003g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
48%
Итоговая оценка минералов
30%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моринга масличная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моринга масличная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 941mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах