Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Пекановый пирог

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Пекановый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 9.6% 12% 56% 70% 28% 40% 34% 93% 65%
Содержит больше КалийКалий +132.3%
Содержит больше МагнийМагний +52.9%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +78.3%
Содержит больше МедьМедь +90.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +168.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +213.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.3%
Содержит больше МарганецМарганец +381.1%
Содержит больше СеленСелен +445.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 27% 0% 0% 47% 42% 16% 29% 14% 21% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +355.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +795.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +283%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +604.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +52.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.847mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Пекановый пирог DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 5.71g 38%
Жиры 1.05g 22.2g 33%
Натрий 983mg 262mg 31%
Холестерин 0mg 87mg 29%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.181g 28%
Марганец 0.148mg 0.712mg 25%
Насыщенные жиры 0g 3.989g 18%
Селен 2.2µg 12µg 18%
Калорийность 124kcal 412kcal 14%
Витамин B1 0.021mg 0.188mg 14%
Витамин C 11.6mg 0.2mg 13%
Медь 0.111mg 0.211mg 11%
Витамин B2 0.047mg 0.18mg 10%
Фосфор 30mg 94mg 9%
Углеводы 28.22g 52.2g 8%
Железо 0.83mg 1.48mg 8%
Витамин B5 0.068mg 0.479mg 8%
Клетчатка 1.8g 7%
Витамин A 18µg 82µg 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Белки 1.36g 4.9g 7%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Цинк 0.38mg 1.02mg 6%
Калий 309mg 133mg 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Магний 17mg 26mg 2%
Холин 11mg 2%
Витамин B9 17µg 26µg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.06mg 2%
Кальций 26mg 32mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 52.2g N/A
Сахар 11.83g N/A
Витамин B3 0.82mg 0.847mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.189mg 0%
Изолейцин 0.223mg 0%
Лейцин 0.372mg 0%
Лизин 0.248mg 0%
Метионин 0.125mg 0%
Фенилаланин 0.25mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.116mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
5% 22% 52% 20%
Белки: 4.9 г
Жиры: 22.2 г
Углеводы: 52.2 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ВодаВода +236.8%
Содержит больше ДругоеДругое +208.3%
Содержит больше БелкиБелки +260.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2014.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +85%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Пекановый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172786/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.