Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит больше МагнийМагний +41.7%
Содержит больше КалийКалий +178.4%
Содержит больше КальцийКальций +11.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +167.5%
Содержит больше МедьМедь +80.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +240%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.3%
Содержит больше МарганецМарганец +14.9%
Содержит больше СеленСелен +281.8%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.38mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +86.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +158.8%
Содержит больше ХолинХолин +69.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +816.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1661.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +612.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +289%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +617.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +347.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.051g 50%
Холестерин 0mg 117mg 39%
Натрий 983mg 282mg 30%
Витамин B1 0.021mg 0.37mg 29%
Жиры 1.05g 18.8g 27%
Витамин B2 0.047mg 0.335mg 22%
Железо 0.83mg 2.22mg 17%
Калорийность 124kcal 467kcal 17%
Витамин A 18µg 165µg 16%
Витамин B3 0.82mg 3.19mg 15%
Витамин B9 17µg 76µg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.522g 14%
Углеводы 28.22g 68.9g 14%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Селен 2.2µg 8.4µg 11%
Медь 0.111mg 0.2mg 10%
Фосфор 30mg 102mg 10%
Белки 1.36g 6.1g 9%
Витамин B5 0.068mg 0.488mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.982g 7%
Калий 309mg 111mg 6%
Клетчатка 1.8g 0.8g 4%
Витамин B6 0.08mg 0.036mg 3%
Витамин E 1.08mg 0.58mg 3%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин K 4.4µg 1.7µg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Холин 11mg 6.5mg 1%
Магний 17mg 12mg 1%
Марганец 0.148mg 0.17mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 68.1g N/A
Кальций 26mg 29mg 0%
Сахар 11.83g 20.24g N/A
Цинк 0.38mg 0.38mg 0%
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +1327.6%
Содержит больше ДругоеДругое +131.3%
Содержит больше БелкиБелки +348.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1690.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.