Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит больше МагнийМагний +142.9%
Содержит больше КальцийКальций +116.7%
Содержит больше КалийКалий +653.7%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МарганецМарганец +28.4%
Содержит больше СеленСелен +31.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +515.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше ХолинХолин +83.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +176.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +124.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +336.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +288.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Печенье с предсказанием DV% diff.
Натрий 983mg 31mg 41%
Углеводы 28.22g 84g 19%
Калорийность 124kcal 378kcal 13%
Витамин B1 0.021mg 0.182mg 13%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Витамин B9 17µg 66µg 12%
Калий 309mg 41mg 8%
Железо 0.83mg 1.44mg 8%
Витамин E 1.08mg 0.03mg 7%
Витамин B3 0.82mg 1.84mg 6%
Белки 1.36g 4.2g 6%
Медь 0.111mg 0.06mg 6%
Витамин B2 0.047mg 0.13mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0.013mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.297mg 5%
Витамин K 4.4µg 1.1µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.345g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.466g 3%
Жиры 1.05g 2.7g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.669g 3%
Витамин A 18µg 1µg 2%
Марганец 0.148mg 0.19mg 2%
Цинк 0.38mg 0.17mg 2%
Магний 17mg 7mg 2%
Селен 2.2µg 2.9µg 1%
Фосфор 30mg 35mg 1%
Клетчатка 1.8g 1.6g 1%
Кальций 26mg 12mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Холин 11mg 6mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 82.4g N/A
Сахар 11.83g 45.42g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +720.9%
Содержит больше ДругоеДругое +236.4%
Содержит больше БелкиБелки +208.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +157.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +197.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.