Соус-коктейль или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соус-коктейль и печенье Шоколадные чипсы ?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем соус-коктейль. В то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, соус-коктейль содержит только 124 калорий.
- Соус-коктейль содержит больше витамина C, однако печенье Шоколадные чипсы богаче медью, марганцем, железом, селеном, витамином B1 и витамином B2.
- Печенье Шоколадные чипсы обеспечивает вас на 70% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем соус-коктейль.
- Соус-коктейль содержит в 58 раз больше витамина C, чем печенье Шоколадные чипсы , В то время как соус-коктейль содержит 11.6 мг витамина C, печенье Шоколадные чипсы содержит только 0.2 мг.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет меньше натрия.
Sauce, cocktail, ready-to-serve и Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +223.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348% |
| Содержит больше СеленСелен | +409.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +672.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +776.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 14.071g | 64% |
| Жиры | 1.05g | 28.4g | 42% |
| Медь | 0.111mg | 0.386mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.541g | 30% |
| Натрий | 983mg | 341mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Марганец | 0.148mg | 0.663mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.241g | 21% |
| Железо | 0.83mg | 2.48mg | 21% |
| Калорийность | 124kcal | 488kcal | 18% |
| Селен | 2.2µg | 11.2µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.184mg | 14% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин A | 18µg | 139µg | 13% |
| Фосфор | 30mg | 100mg | 10% |
| Углеводы | 28.22g | 58.2g | 10% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.177mg | 10% |
| Магний | 17mg | 55mg | 9% |
| Белки | 1.36g | 5.7g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Цинк | 0.38mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 33µg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.259mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 1.365mg | 3% |
| Калий | 309mg | 221mg | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Кальций | 26mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.084mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1052.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2604.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.2% |
