Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит больше КалийКалий +39.8%
Содержит больше МагнийМагний +223.5%
Содержит больше КальцийКальций +46.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +198.8%
Содержит больше МедьМедь +247.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +147.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.3%
Содержит больше МарганецМарганец +348%
Содержит больше СеленСелен +409.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +672.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +776.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +276.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +66.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +280.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +94.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.084mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 14.071g 64%
Жиры 1.05g 28.4g 42%
Медь 0.111mg 0.386mg 31%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.541g 30%
Натрий 983mg 341mg 28%
Холестерин 0mg 70mg 23%
Марганец 0.148mg 0.663mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.241g 21%
Железо 0.83mg 2.48mg 21%
Калорийность 124kcal 488kcal 18%
Селен 2.2µg 11.2µg 16%
Витамин B1 0.021mg 0.184mg 14%
Витамин C 11.6mg 0.2mg 13%
Витамин A 18µg 139µg 13%
Фосфор 30mg 100mg 10%
Углеводы 28.22g 58.2g 10%
Витамин B2 0.047mg 0.177mg 10%
Магний 17mg 55mg 9%
Белки 1.36g 5.7g 9%
Клетчатка 1.8g 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Цинк 0.38mg 0.94mg 5%
Витамин B9 17µg 33µg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B5 0.068mg 0.259mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B3 0.82mg 1.365mg 3%
Калий 309mg 221mg 3%
Холин 11mg 2%
Кальций 26mg 38mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 58.2g N/A
Сахар 11.83g N/A
Витамин B6 0.08mg 0.084mg 0%
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +1052.1%
Содержит больше ДругоеДругое +85%
Содержит больше БелкиБелки +319.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2604.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.