Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Плоды шиповника

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Плоды шиповника infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 51% 38% 40% 38% 6.8% 26% 0.52% 133% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +52%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +305.9%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +38.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +589.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.113mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1420% 72% 117% 0% 4% 38% 24% 48% 18% 0% 65% 2.3% 6.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3572.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1105.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +440.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +253.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1076.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +488.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.076mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~12mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Плоды шиповника DV% diff.
Витамин C 11.6mg 426mg 460%
Клетчатка 1.8g 24.1g 89%
Натрий 983mg 4mg 43%
Марганец 0.148mg 1.02mg 38%
Витамин E 1.08mg 5.84mg 32%
Витамин A 18µg 217µg 22%
Витамин K 4.4µg 25.9µg 18%
Витамин B5 0.068mg 0.8mg 15%
Кальций 26mg 169mg 14%
Магний 17mg 69mg 12%
Витамин B2 0.047mg 0.166mg 9%
Селен 2.2µg 4%
Фосфор 30mg 61mg 4%
Калий 309mg 429mg 4%
Витамин B9 17µg 3µg 4%
Витамин B3 0.82mg 1.3mg 3%
Углеводы 28.22g 38.22g 3%
Железо 0.83mg 1.06mg 3%
Калорийность 124kcal 162kcal 2%
Цинк 0.38mg 0.25mg 1%
Жиры 1.05g 0.34g 1%
Фруктоза 1.16g 1%
Белки 1.36g 1.6g 0%
Чистые углеводы 26.42g 14.12g N/A
Сахар 11.83g 2.58g N/A
Медь 0.111mg 0.113mg 0%
Витамин B1 0.021mg 0.016mg 0%
Витамин B6 0.08mg 0.076mg 0%
Холин 11mg 12mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
38% 59%
Белки: 1.6 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 58.66 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +208.8%
Содержит больше ВодаВода +12%
Содержит больше ДругоеДругое +213.6%
Содержит больше БелкиБелки +17.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Плоды шиповника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.