Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и плюшка

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Плюшка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 55% 9% 51% 21% 14% 56% 40% 38% 71%
Содержит больше МагнийМагний +21.4%
Содержит больше КалийКалий +202.9%
Содержит больше МедьМедь +79%
Содержит больше КальцийКальций +603.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +39.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +336.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -69%
Содержит больше МарганецМарганец +97.3%
Содержит больше СеленСелен +490.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 23% 0% 53% 32% 45% 20% 8.8% 20% 38% 54%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3766.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +904.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +193.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +193.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +395.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +245.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +323.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~1.15mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Плюшка DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.649g 57%
Жиры 1.05g 26.61g 39%
Натрий 983mg 305mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.676g 25%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.723g 22%
Селен 2.2µg 13µg 20%
Калорийность 124kcal 452kcal 16%
Кальций 26mg 183mg 16%
Витамин B1 0.021mg 0.211mg 16%
Фосфор 30mg 131mg 14%
Витамин B9 17µg 72µg 14%
Витамин C 11.6mg 0.3mg 13%
Витамин B3 0.82mg 2.404mg 10%
Витамин K 4.4µg 15.2µg 9%
Углеводы 28.22g 48.6g 7%
Железо 0.83mg 1.37mg 7%
Крахмал 16.39g 7%
Витамин B2 0.047mg 0.138mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Белки 1.36g 4.45g 6%
Калий 309mg 102mg 6%
Марганец 0.148mg 0.292mg 6%
Медь 0.111mg 0.062mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.337mg 5%
Витамин B6 0.08mg 0.038mg 3%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Клетчатка 1.8g 1.2g 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Магний 17mg 14mg 1%
Цинк 0.38mg 0.53mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 26.42g 47.4g N/A
Сахар 11.83g 25.7g N/A
Витамин E 1.08mg 1.15mg 0%
Транс-жиры 0.295g N/A
Холин 11mg 10.6mg 0%
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.176mg 0%
Изолейцин 0.226mg 0%
Лейцин 0.41mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.104mg 0%
Фенилаланин 0.264mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.126mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
0.225g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.352g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
4% 27% 49% 19%
Белки: 4.45 г
Жиры: 26.61 г
Углеводы: 48.6 г
Вода: 18.98 г
Другое: 1.36 г
Содержит больше ВодаВода +246%
Содержит больше ДругоеДругое +172.1%
Содержит больше БелкиБелки +227.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2434.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Плюшка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.