Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Ревень волнистый

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Ревень волнистый infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 26% 25% 8.3% 7% 2.7% 6% 0.52% 26% 6%
Содержит больше МагнийМагний +41.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +277.3%
Содержит больше МедьМедь +428.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +280%
Содержит больше ФосфорФосфор +114.3%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КальцийКальций +230.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +32.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~288mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 1.7% 5.4% 0% 5% 6.9% 5.6% 5.1% 5.5% 0% 73% 5.3% 3.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +45%
Содержит больше Витамин AВитамин A +260%
Содержит больше Витамин EВитамин E +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +173.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +142.9%
Содержит больше ХолинХолин +80.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +565.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Ревень волнистый DV% diff.
Натрий 983mg 4mg 43%
Витамин K 4.4µg 29.3µg 21%
Медь 0.111mg 0.021mg 10%
Углеводы 28.22g 4.54g 8%
Железо 0.83mg 0.22mg 8%
Кальций 26mg 86mg 6%
Витамин E 1.08mg 0.27mg 5%
Калорийность 124kcal 21kcal 5%
Витамин B6 0.08mg 0.024mg 4%
Витамин C 11.6mg 8mg 4%
Витамин B9 17µg 7µg 3%
Цинк 0.38mg 0.1mg 3%
Витамин B3 0.82mg 0.3mg 3%
Селен 2.2µg 1.1µg 2%
Фосфор 30mg 14mg 2%
Марганец 0.148mg 0.196mg 2%
Витамин B2 0.047mg 0.03mg 1%
Холин 11mg 6.1mg 1%
Жиры 1.05g 0.2g 1%
Калий 309mg 288mg 1%
Магний 17mg 12mg 1%
Витамин A 18µg 5µg 1%
Белки 1.36g 0.9g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.099g 1%
Чистые углеводы 26.42g 2.74g N/A
Сахар 11.83g 1.1g N/A
Клетчатка 1.8g 1.8g 0%
Витамин B1 0.021mg 0.02mg 0%
Витамин B5 0.068mg 0.085mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.053g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.039g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
5% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 4.54 г
Вода: 93.61 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше БелкиБелки +51.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +425%
Содержит больше УглеводыУглеводы +521.6%
Содержит больше ДругоеДругое +393.3%
Содержит больше ВодаВода +42.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Ревень волнистый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167758/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.