Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +88.9%
Содержит больше КалийКалий +134.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +654.5%
Содержит больше МедьМедь +516.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1245.5%
Содержит больше КальцийКальций +273.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +256.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.1%
Содержит больше СеленСелен +290.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +801.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +109.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1611.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +389.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +660.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +147.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.023mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.213g 92%
Жиры 1.05g 34.44g 51%
Холестерин 0mg 101mg 34%
Витамин A 18µg 308µg 32%
Натрий 983mg 314mg 29%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.907g 22%
Витамин B2 0.047mg 0.23mg 14%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Селен 2.2µg 8.6µg 12%
Калорийность 124kcal 350kcal 11%
Фосфор 30mg 107mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.483g 10%
Белки 1.36g 6.15g 10%
Медь 0.111mg 0.018mg 10%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин B5 0.068mg 0.517mg 9%
Железо 0.83mg 0.11mg 9%
Углеводы 28.22g 5.52g 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Кальций 26mg 97mg 7%
Марганец 0.148mg 0.011mg 6%
Витамин B3 0.82mg 0.091mg 5%
Калий 309mg 132mg 5%
Холин 11mg 27.2mg 3%
Витамин B6 0.08mg 0.056mg 2%
Витамин K 4.4µg 2.1µg 2%
Витамин B9 17µg 9µg 2%
Магний 17mg 9mg 2%
Витамин E 1.08mg 0.86mg 1%
Цинк 0.38mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 5.52g N/A
Сахар 11.83g 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B1 0.021mg 0.023mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +411.2%
Содержит больше ВодаВода +24.8%
Содержит больше ДругоеДругое +191.3%
Содержит больше БелкиБелки +352.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +3180%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.