Сравнить продукты Соус-коктейль и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +823.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +659.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +353.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +967.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +516.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1165.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1264.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +445.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 30mg | 277mg | 35% |
| Белки | 1.36g | 18.56g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Селен | 2.2µg | 16.7µg | 26% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 4.779mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.387mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.726mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Холин | 11mg | 67.8mg | 10% |
| Цинк | 0.38mg | 1.37mg | 9% |
| Углеводы | 28.22g | 2.23g | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.03mg | 9% |
| Натрий | 983mg | 799mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.596g | 7% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.1mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.089g | 7% |
| Жиры | 1.05g | 5.73g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.333g | 6% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин K | 4.4µg | 0.2µg | 4% |
| Марганец | 0.148mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 4µg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Железо | 0.83mg | 0.99mg | 2% |
| Калорийность | 124kcal | 135kcal | 1% |
| Калий | 309mg | 284mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 13mg | 1% |
| Магний | 17mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
31%
Итоговая оценка минералов
30%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фахита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.596g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах