Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Чавыча

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Чавыча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 87% 8.4% 45% 34% 18% 15% 159% 7.8% 2.5% 255%
Содержит больше МедьМедь +109.4%
Содержит больше МарганецМарганец +678.9%
Содержит больше МагнийМагний +617.6%
Содержит больше КалийКалий +63.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1136.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше СеленСелен +2027.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~28mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.91mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 50% 0% 0% 11% 36% 188% 52% 107% 359% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +182.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +727.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +227.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1125%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1172.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +477.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +105.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Чавыча DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.87µg 120%
Селен 2.2µg 46.8µg 81%
Витамин B3 0.82mg 10.045mg 58%
Белки 1.36g 25.72g 49%
Фосфор 30mg 371mg 49%
Натрий 983mg 60mg 40%
Витамин B6 0.08mg 0.462mg 29%
Холестерин 0mg 85mg 28%
Магний 17mg 122mg 25%
Жиры 1.05g 13.38g 19%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.662g 18%
Витамин B5 0.068mg 0.865mg 16%
Насыщенные жиры 0g 3.214g 15%
Витамин A 18µg 149µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.742g 14%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Витамин B2 0.047mg 0.154mg 8%
Витамин C 11.6mg 4.1mg 8%
Витамин E 1.08mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Медь 0.111mg 0.053mg 6%
Марганец 0.148mg 0.019mg 6%
Калий 309mg 505mg 6%
Витамин B9 17µg 35µg 5%
Калорийность 124kcal 231kcal 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B1 0.021mg 0.044mg 2%
Цинк 0.38mg 0.56mg 2%
Холин 11mg 2%
Железо 0.83mg 0.91mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Кальций 26mg 28mg 0%
Сахар 11.83g N/A
Триптофан 0.288mg 0%
Треонин 1.127mg 0%
Изолейцин 1.185mg 0%
Лейцин 2.09mg 0%
Лизин 2.362mg 0%
Метионин 0.761mg 0%
Фенилаланин 1.004mg 0%
Валин 1.325mg 0%
Гистидин 0.757mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 1.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.727g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.296g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
26% 13% 66%
Белки: 25.72 г
Жиры: 13.38 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.6 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-178.7%
Содержит больше БелкиБелки +1791.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1174.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.6g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Чавыча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.