Сравнить продукты Соус-коктейль и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1664.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +957.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1331.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1086.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2877.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1405.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +804.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1219.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5047.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4362.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1708.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1604.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 0.83mg | 11.88mg | 138% |
| Селен | 2.2µg | 65.5µg | 115% |
| Холин | 11mg | 490.9mg | 87% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 3.5mg | 69% |
| Магний | 17mg | 300mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.405g | 49% |
| Фосфор | 30mg | 356mg | 47% |
| Белки | 1.36g | 24.6g | 46% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.62mg | 44% |
| Витамин A | 18µg | 271µg | 28% |
| Жиры | 1.05g | 17.9g | 26% |
| Кальций | 26mg | 275mg | 25% |
| Натрий | 983mg | 1500mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.32mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.06g | 18% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.631g | 12% |
| Витамин B9 | 17µg | 50µg | 8% |
| Углеводы | 28.22g | 4g | 8% |
| Калорийность | 124kcal | 264kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 1.89mg | 5% |
| Цинк | 0.38mg | 0.95mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.12mg | 4% |
| Марганец | 0.148mg | 0.05mg | 4% |
| Калий | 309mg | 181mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 0.6µg | 3% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 4g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0g | N/A |
| Медь | 0.111mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
266%
Итоговая оценка минералов
30%
153%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чёрная икра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 588mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 517mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $100)