Соус-коктейль или шоколадное мороженое - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами соус-коктейль и шоколадное мороженое
- Шоколадное мороженое содержит больше калорий, чем соус-коктейль. В то время как шоколадное мороженое содержит 216 калорий, соус-коктейль содержит только 124 калорий.
- Соус-коктейль содержит больше витамина C и витамина E, однако шоколадное мороженое богаче витамином B12, витамином B2, фосфором, витамином B5 и кальцием.
- Соус-коктейль обеспечивает на 39% больше дневной нормы натрия
- Соус-коктейль имеет в 17 раз больше витамина C, чем шоколадное мороженое. В то время как соус-коктейль имеет 11.6 мг витамина C, шоколадное мороженое имеет только 0.7 мг.
- Шоколадное мороженое имеет меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, cocktail, ready-to-serve и Ice creams, chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +319.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1557.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +555.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +714.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 983mg | 76mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.8g | 31% |
| Жиры | 1.05g | 11g | 15% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.7mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин A | 18µg | 118µg | 11% |
| Фосфор | 30mg | 107mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.194mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.554mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.21g | 8% |
| Кальций | 26mg | 109mg | 8% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.3mg | 5% |
| Белки | 1.36g | 3.8g | 5% |
| Калорийность | 124kcal | 216kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.226mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.41g | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 0.3µg | 3% |
| Магний | 17mg | 29mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.135mg | 3% |
| Калий | 309mg | 249mg | 2% |
| Холин | 11mg | 22.5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.055mg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.58mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.2g | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.042mg | 2% |
| Селен | 2.2µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Железо | 0.83mg | 0.93mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 28.22g | 28.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 27g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 25.36g | N/A |
| Марганец | 0.148mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B9 | 17µg | 16µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +947.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.2g
