Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше МагнийМагний +70.6%
Содержит больше КальцийКальций +319.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12%
Содержит больше МедьМедь +21.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +256.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше СеленСелен +13.6%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.14mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1557.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +260%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +262.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1366.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +555.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +312.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +714.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~16µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Шоколадное мороженое DV% diff.
Натрий 983mg 76mg 39%
Насыщенные жиры 0g 6.8g 31%
Жиры 1.05g 11g 15%
Витамин C 11.6mg 0.7mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Фосфор 30mg 107mg 11%
Витамин A 18µg 118µg 11%
Витамин B2 0.047mg 0.194mg 11%
Витамин B5 0.068mg 0.554mg 10%
Кальций 26mg 109mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.21g 8%
Калорийность 124kcal 216kcal 5%
Белки 1.36g 3.8g 5%
Витамин E 1.08mg 0.3mg 5%
Витамин B3 0.82mg 0.226mg 4%
Магний 17mg 29mg 3%
Медь 0.111mg 0.135mg 3%
Витамин K 4.4µg 0.3µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.41g 3%
Калий 309mg 249mg 2%
Клетчатка 1.8g 1.2g 2%
Цинк 0.38mg 0.58mg 2%
Витамин B1 0.021mg 0.042mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.055mg 2%
Холин 11mg 22.5mg 2%
Витамин D 0 IU 8 IU 1%
Железо 0.83mg 0.93mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Селен 2.2µg 2.5µg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 27g N/A
Углеводы 28.22g 28.2g 0%
Сахар 11.83g 25.36g N/A
Марганец 0.148mg 0.14mg 0%
Витамин B9 17µg 16µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ВодаВода +17.9%
Содержит больше ДругоеДругое +184.6%
Содержит больше БелкиБелки +179.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +947.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~28.2g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.