Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит больше КалийКалий +120.7%
Содержит больше МагнийМагний +88.2%
Содержит больше КальцийКальций +130.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94%
Содержит больше МедьМедь +86.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +253.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -68%
Содержит больше МарганецМарганец +89.2%
Содержит больше СеленСелен +440.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +95.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +571.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +353.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +347.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +58.8%
Содержит больше ХолинХолин +1067.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Шоколадный торт DV% diff.
Натрий 983mg 315mg 29%
Насыщенные жиры 0g 5.43g 25%
Жиры 1.05g 15.1g 22%
Холин 11mg 128.4mg 21%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.761g 18%
Селен 2.2µg 11.9µg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 15%
Витамин C 11.6mg 0.2mg 13%
Витамин B2 0.047mg 0.213mg 13%
Калорийность 124kcal 371kcal 12%
Медь 0.111mg 0.207mg 11%
Фосфор 30mg 106mg 11%
Витамин B1 0.021mg 0.141mg 10%
Железо 0.83mg 1.61mg 10%
Углеводы 28.22g 53.4g 8%
Белки 1.36g 5.3g 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Марганец 0.148mg 0.28mg 6%
Калий 309mg 140mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.304mg 5%
Магний 17mg 32mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Цинк 0.38mg 0.69mg 3%
Кальций 26mg 60mg 3%
Витамин B9 17µg 27µg 3%
Витамин B6 0.08mg 0.041mg 3%
Витамин B3 0.82mg 1.137mg 2%
Витамин A 18µg 2%
Клетчатка 1.8g 1.6g 1%
Чистые углеводы 26.42g 51.8g N/A
Сахар 11.83g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +169.1%
Содержит больше ДругоеДругое +105.6%
Содержит больше БелкиБелки +289.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1338.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +89.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.