Сравнить продукты Соус цезарь и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1000% |
| Содержит больше МедьМедь | +710% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +97.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +654% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1811.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +510% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9692.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.17 г
Жиры:
57.85 г
Углеводы:
3.3 г
Вода:
34.3 г
Другое:
2.38 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3808.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.789 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.504 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
32.857 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3482% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6367.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 542kcal | 51kcal |
|
| Белки | 2.17g | 1.41g |
|
| Жиры | 57.85g | 1.48g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 2mg |
|
| 2.8g | 6.26g |
|
|
| Углеводы | 3.3g | 8.06g |
|
| Холестерин | 39mg | 2mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Магний | 2mg | 18mg |
|
| Кальций | 48mg | 27mg |
|
| Калий | 29mg | 319mg |
|
| Железо | 1.08mg | 0.78mg |
|
| Сахар | 2.81g | 5.5g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 1.8g |
|
| Медь | 0.01mg | 0.081mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.2mg |
|
| Фосфор | 19mg | 34mg |
|
| Натрий | 1209mg | 30mg |
|
| Витамин A | 34IU | 650IU |
|
| Витамин A | 9µg | 33µg |
|
| Витамин E | 4.74mg | 2.4mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.137mg |
|
| Селен | 1.6µg | 1.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.061mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 3.917mg |
|
| Витамин B5 | 0.083mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.173mg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg |
|
| Витамин K | 104.8µg | 13.9µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 13µg |
|
| Холин | 15.6mg | 13.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.789g | 0.17g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.504g | 0.377g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 32.857g | 0.508g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.016g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
21%
Итоговая оценка минералов
24%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус цезарь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.619g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах