Сравнить продукты Соя и Соевый йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +676.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.14mg | 64% | |
| Медь | 0.407mg | 45% | |
| Марганец | 0.824mg | 36% | |
| Фосфор | 245mg | 35% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.064g | 34% | |
| Белки | 18.21g | 2.64g | 31% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 22% | |
| Клетчатка | 6g | 0.4g | 22% |
| Магний | 86mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.234mg | 18% | |
| Витамин K | 19.2µg | 16% | |
| Калий | 515mg | 15% | |
| Витамин B9 | 54µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.155mg | 13% | |
| Селен | 7.3µg | 13% | |
| Витамин C | 1.7mg | 13.2mg | 13% |
| Жиры | 8.97g | 1.76g | 11% |
| Цинк | 1.15mg | 10% | |
| Холин | 47.5mg | 9% | |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.297g | 0.22g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.981g | 5% | |
| Калорийность | 172kcal | 66kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 4% | |
| Кальций | 102mg | 132mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.399mg | 2% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Натрий | 1mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 8.36g | 9.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.36g | 9.29g | N/A |
| Сахар | 3g | 5.29g | N/A |
| Триптофан | 0.242mg | 0% | |
| Треонин | 0.723mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.807mg | 0% | |
| Лейцин | 1.355mg | 0% | |
| Лизин | 1.108mg | 0% | |
| Метионин | 0.224mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 0.831mg | 0% | |
| Гистидин | 0.449mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.21 г
Жиры:
8.97 г
Углеводы:
8.36 г
Вода:
62.55 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +589.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.297 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.981 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
