Сравнить продукты Спагетти и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +865% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1065% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1304% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +695.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +671.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +625% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +946.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2681.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +857.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9929% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 70.2µg | 59% |
| Триптофан | 0.083mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.93g | 25.87g | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.616mg | 33% |
| Натрий | 1mg | 756mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 13.138g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Селен | 26.4µg | 11.3µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.378mg | 25% |
| Белки | 5.8g | 14.03g | 16% |
| Фосфор | 58mg | 169mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.891mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.233mg | 16% |
| Цинк | 0.51mg | 2.07mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.193mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 2.328g | 13% |
| Крахмал | 26.01g | 0g | 11% |
| Углеводы | 30.86g | 2.95g | 9% |
| Железо | 0.5mg | 1.15mg | 8% |
| Холин | 6.4mg | 46.4mg | 7% |
| Калорийность | 158kcal | 301kcal | 7% |
| Марганец | 0.322mg | 0.171mg | 7% |
| Калий | 44mg | 270mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 17µg | 3% |
| Кальций | 7mg | 41mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.38mg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.33g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0.01g | 0% |
| 0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
53%
Итоговая оценка минералов
30%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 755mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины