Сравнить продукты Спагетти и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222% |
| Содержит больше СеленСелен | +428% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +384.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3711.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2694.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4361.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +145.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +471.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +44388.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +566.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 17.953g | 81% |
| Селен | 26.4µg | 5µg | 39% |
| Жиры | 0.93g | 25.99g | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Калорийность | 158kcal | 518kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.21mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 5.844g | 14% |
| Медь | 0.1mg | 0.22mg | 13% |
| Кальций | 7mg | 125mg | 12% |
| Фосфор | 58mg | 135mg | 11% |
| Углеводы | 30.86g | 64.59g | 11% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.64mg | 11% |
| Марганец | 0.322mg | 0.1mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.117mg | 8% |
| Калий | 44mg | 231mg | 6% |
| Железо | 0.5mg | 1mg | 6% |
| Крахмал | 26.01g | 10.6g | 6% |
| Магний | 18mg | 37mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.2µg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Холин | 6.4mg | 31mg | 4% |
| Цинк | 0.51mg | 0.09mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.895g | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.34mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 14µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.5mg | 1% |
| Белки | 5.8g | 6.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0.2g | 0% |
| 0.024g | 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
20%
Итоговая оценка минералов
30%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.777g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спагетти дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины