Сравнить продукты Спагетти и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1271.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +925% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +40.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1620.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3737.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 9.151g | 41% |
| Селен | 26.4µg | 7.4µg | 35% |
| Жиры | 0.93g | 16g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.205mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 5.027g | 12% |
| Марганец | 0.322mg | 0.059mg | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Кальций | 7mg | 96mg | 9% |
| Фосфор | 58mg | 117mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.533mg | 8% |
| Углеводы | 30.86g | 16.07g | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.6g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.879g | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.51mg | 3% |
| Калорийность | 158kcal | 225kcal | 3% |
| Белки | 5.8g | 4.14g | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.075mg | 3% |
| Калий | 44mg | 143mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.146mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 38mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.058mg | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Железо | 0.5mg | 0.55mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 15.47g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 14.81g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
18%
Итоговая оценка минералов
30%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.975g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спагетти дешевле (Разница - $0.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины